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| Januar 2012 Grüße aus dem Winter Hallo Fans, ich hoffe ihr seid gut und unfallfrei in das neue Jahr gerutscht!!! Ich wünsche euch dafür nur das Allbeste ... und mir natürlich auch ;-)! Damit es auch klappt, habe ich nicht lange auf der faulen Weihnachtshaut gelegen und bin am 28.12.11 nach Ramsau zum nächsten Trainingslager aufgebrochen. Hier laufe ich nun auf Langlaufski klassisch und freestylisch durch die Wälder, die Abfahrtshänge mit Tourenski bergauf und strample mich auf diversen Ergometern ab. Sommersportler werden halt im Winter gemacht. Und von dem haben wir ausreichend hier! Die eine oder andere Trainingseinheit verbringe ich auch schon mal mit Schneeschippen. Bei all den Anstrengungen mutiere ich ab und zu zu Väterchen Frost, wie ihr auf dem Foto sehen könnt. Also es werden keine Mühen gescheut - Olympia ruft! Verschneite Grüße, Marcel |
| November 2011 Sportler des Jahres Hallo Fan's , es ist mal wieder soweit. Die ersten Herbst-Events sind vorbei und die Olympische Saison hat begonnen. Am Freitag, dem 25.11.2011 bin ich zum Sportler des Jahres der Sportstadt Frankfurt gewählt geworden. Die Ehrung fand in der FRAport Arena statt. Neben der Auszeichnung gab es ein tolles Rahmenprogramm mit einer Feuershow, Musikacts und einem sehr leckeren Buffett. Besonderer Dank gilt meinen Förderern - der Deutschen Bahn, der Sportstiftung Frankfurt, der Hessischen Sporthilfe, der Deutschen Sporthilfe und dem Verein Frankfurter Germania. Sie haben einen großen Anteil an meinem Erfolg. |
| September 2011 Eine ganz besondere Aktion Zum zweiten Mal luden die „Stiftung Leben mit Krebs“ und das Nationale Centrum für Tumorerkrankungen (NCT) Heidelberg, unterstützt von der Rudergesellschaft Heidelberg (RGH), am 10.9.2011 zur großen Benefizregatta „Rudern gegen Krebs“ auf der Neckarwiese in Heidelberg ein und ich war das erste Mal mit dabei. Der Einladung von Prof. Dr. Dirk Jäger folgte ich gern. Menschen mit dieser schweren Erkrankung zu unterstützen, ist eine Sache, die mir am Herzen liegt. Zur Regatta ruderte ich allein gegen drei Achter über eine Distanz von 300m. Ganz sicher war ich mir nicht, ob mein geringeres Gewicht gegenüber den Großbooten ausreichte, um die dadurch schnellere Beschleunigung ins Ziel zu retten. Aber es reichte aus. Mit Klaus Schrott, Vorsitzender der Stiftung „Leben mit Krebs“, Prof. Dr. Dirk Jäger, Leiter des Bereichs Medizinische Onkologie am NCT und Prof. Jürgen Bebusch schlugen wir uns auch im Doppelvierer recht gut. Es war ein tolle Veranstaltung mit beachtlichen sportlichen Leistungen. Vor allem haben mich die interessanten Gespräche und Begegnungen an diesem sonnigen Tag beeindruckt. Gern unterstütze ich dieses Projekt wieder. Und ihr könnt euch unter www.rudern-gegen-krebs.de informieren. Nun geht es für mich nach Lanzarote ins Radtrainingslager. Bis bald, Marcel |
| 26.09.2011 Eine WM, zwei Ringe und drei Tage Hallo, da melde ich mich endlich mal wieder. Erst einmal ein dickes „Sorry“ für die lange Funkstille! Seit dem letzten Mal ist in meinem Leben so viel passiert, dass mir fast keine Zeit zum Innehalten blieb. Aber nun alles der Reihenfolge nach! Eine WM. Ja, die WM in Bled. Was soll ich dazu sagen. Nach meiner Bandscheiben-OP am 13. Juli war ich mir wirklich nicht sicher, ob ich starten kann. Nach einigem Hadern und der Aufstellung meines Reha-Teams habe ich mich dann aber 100%ig reingekniet. Danke, danke, danke noch einmal an Doc Franke, Thilo Reinsch und Erwin Osterbaan!!! Ihr seid grandios! Zum Viertelfinale war die Aufregung schon sehr groß. Immerhin war ich bis dato seit Monaten nicht mehr im Einer gegen die Elite gestartet. Aber mein Trainer Ralf Hollmann und mein Mentalcoach haben mich super auf die Situation eingestellt! Und es hat wieder richtig Spaß gemacht! Das A-Finale zu erreichen, war schon mehr, als von mir erwartet wurde – nur ich wollte es unbedingt. Die Rennbesetzung könnt ihr euch, wenn alles gut geht, schon mal für die Olympischen Spiels vormerken. Letztendlich bin ich über den 4. Platz jetzt schon ganz froh. Kurz nach dem Rennen ärgerten mich meine verpennten dritten 250m schon sehr. Herzlichen Glückwunsch noch mal an Mahe, Ondrej und Alan. Und allen, die an der Strecke oder vor dem Fernsehen die Daumen gedrückt haben, herzlichen Dank! Zwei Ringe. Kurz nach dieser erfolgreichen WM, habe ich zwei so emotionale und wunderschöne Tag wie noch nie erlebt. Zwei Ringe wurden getauscht und unser Sohn getauft. Ich kann es kaum beschreiben. Aber es waren, wie es sein soll, die schönsten Tage in meinem Leben. Danke an meine Frau, unsere vielen wunderbaren Freunde und unsere einmalige Familie. Ich werde es nie vergessen! Drei Tage. Gehören der Flitterzeit. Wir verbringen sie entspannt mit Stand up Paddlen (endlich sehe ich mal, wohin ich auf dem Wasser fahre), Radfahren und viel Zeit füreinander. Ab kommendem Wochenende geht es wieder los. Da starte ich im 2x , 2- und 4x bei den Hessischen Meisterschaften. Und dann geht alle Kraft in die Olympiavorbereitung! Denn, ich habe einen großen Traum...! |
| 25.08.2011 Eingetroffen In Bled Nun 4 Tage vor dem ersten Rennen haben wir Hotel und Regattastrecke bezogen und das erste Wassergefühl erarbeitet. Die Stimmung im Team ist gut und ausgelassen. So das man sich gut aufgehoben fühlt. Euer Marcel |
| 21.08.2011 Meine Therapeuten Hallo Fans, eine turbulente Zeit liegt hinter mir. Anfang Juli ereignete sich ein Vorfall durch dessen Vorboten ich schon am Weltcup in Luzern nicht teilnehmen konnte. In Anbetracht meiner Form war das natürlich ärgerlich, aber die Schmerzen waren zu stark. Also im Liegendtransport zu meiner Ärztin Frau Dr. B. Hoffmeyer und auf Krücken und mit der Diagnose Bandscheibenvorfall direkt auf den OP-tisch von Dr. med. J. Franke der Uniklinik Magdeburg. Dank der unkomplizierten und schnellen Hilfe dort, konnte ich 10 Tage später wieder im Boot sitzen und mit meinem Trainer Ralf Hollmann die Vorbereitung für die WM starten. Dass das alles so gut lief und läuft, habe ich vor allem den Ärzten und meinem Therapeutenteam zu verdanken. Mein Sporttherapeut Thilo Reinsch hat mich mit Übungen versorgt, die ich nicht mal ansatzweise bis dato kannte. Das diese aber eine Menge Schweißperlen auf die Stirn trieben und noch eine so schnelle Genesung brachten, ist fantastisch. Physiotherapeutisch versorgte mich Erwin Oosterbaan. Die Flexibilität wurde von Tag zu Tag besser. Also noch einmal vielen Dank an euch! Ihr habt eine klasse Arbeit geleistet - professionell und unkompliziert! Nun freue ich mich auf die WM. Ich gebe mein Bestes und wir werden sehen, was nach diesem "Vorfall" raus kommt. Oberstes Ziel ist erst einmal die Olympiaqualifikation. Beste Grüße Marcel |
| 22.07.2011 Presssemitteilung des deutschen Ruderverbandes Marcel Hacker nach Operation wieder im Training Marcel Hacker musste krankheitsbedingt den Ruder-Weltcup in Luzern absagen, zu groß die Schmerzen im letzten Training. Nach einer intensiven medizinischen Untersuchung stand es fest. Hacker musste sich Ende letzter Woche einer Operation unterziehen. Mittlerweile ist er seit drei Tagen wieder im leichten Aufbautraining und ruderte heute das erste Mal wieder. DRV-Cheftrainer Hartmut Buschbacher: "Ich bin froh, dass wir die Sache in den Griff bekommen haben. Marcel befindet sich im leichten Training und die Fortschritte sind gut. Wir sehen den Weltmeisterschaften positiv entgegen, können aber noch nicht die Entwicklung einschätzen. Marcel Hacker: "Ich habe schon öfter Verletzungen gehabt und gehe jetzt Schritt für Schritt in die Reha. Die Schmerzen sind weg, alles andere muss man erst einmal abwarten!" |
| 07.07.2011 Problem Hallo Fan´s , auf Grund eines gesundheitlichen Problems, kann ich nicht auf dem Göttersee starten und mich mit den anderen messen. Darüber bin ich auch nicht besonders begeistert. Ziel in diesem Jahr ist die Qualifikation für Olympia. Die Fahrkarte für die Spiele kann ich nur zur WM in Bled lösen. Somit heißt es, bis dahin wieder 100%ig fit zu werden. In diesem Sinne Euer Marcel |
| 06.07.2011 Nach der Wettkampfpause Hallo Fan´s, so, nach 6 Wochen Wettkampfpause geht es in Luzern wieder ran. Alle sind da! 30 Einerfahrer gehen bei diesem Weltcup an den Start. Ich habe eine Vorbereitungsphase in der Schweiz hinter mir. Wir trainierten in Sarnen, wo der Schweizer Ruderverband sein Hauptquartier hat. Vielen Dank auch an den Schweizer Verband, dass sie uns Halle, Kraftraum und Motorboot zur Verfügung gestellt haben. Der Sarnener See und die Umgebung dort sind wunderbar. Das hat die vielen Trainingskilometer leichter gemacht! Ab Freitag geht es auf dem Rotsee, der auch Göttersee genannt wird, los. Ich freue mich auf diesen Wettkampf und bin guter Dinge. Bis dann euer Marcel |
| 14.06.2011 Kein Start in Hamburg Hallo Fan´s, leider werde ich in Hamburg nicht starten, ... werde eine längere Trainingsphase einlegen um in Luzern Top an den Start zu gehen. Derzeit bin ich in Ratzeburg um zu trainieren, danach kurz zuhause bei meiner Familie und dann 5 Wochen unterwegs mit Luzern und dann mit der Nationalmannschaft in die Trainingslager für die Weltmeisterschaft im Slovenischen Bled. bis die Tage Eeuer Marcel |
| 03.06.211 Männertag Hallo Fans, schaut mal, wie ich meinen Feiertag verbracht habe! Es war ein geniales Event! Danke Red Bull und meinem Great-8-Team! Sonnige Grüße, Marcel |
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| 01.06.2011 Hallo Fan's, sorry, dass ihr so lange auf News warten musstet. Der Münchner Worldcup war mit Platz 2 ein Traum!!! Am Freitag hatten wir ein so genanntes Timetrail. Das bedeutet Fahren gegen die Uhr mit einem Startabstand von 30 sek. Es wurde fliegend gestartet und daher nur 1900m gerudert. Mein Ehrgeiz stieg mit jedem Regentropfen, der aus dem bayrischen Himmel fiel. Und glaubt mir, es waren viele. Um so glücklicher war ich, dass ich nicht nur meinen Vorlauf gewonnen habe, sondern auch noch Schnellster im ganzen Starterfeld wurde! Am Sonnabend hieß es dann "6 Uhr Fuß vom Steg"! Ich habe die himmlische Ruhe auf der Strecke genossen und konnte mit meinem Trainer Ralf Hollmann ein entspanntes Training durchführen. Das Halbfinale fand am späten Nachmittag statt. Dazu konnte ich einen Überraschungsgast begrüßen: Tatjana Hüfner, die Olympiasiegerin im Rennrodeln! Liebe Tatjana, danke für deine wintersportliche Unterstützung! Es war toll, dass du da warst. Na ja, so ging auch das Halbfinale gut über die Strecke. Sonntag konnte ich dann glücklicher Weise ausschlafen, um Kraft für das entscheidende Rennen zu tanken. Anderen ging es nicht so gut, beispielsweise meinen Schwiegereltern. Die haben sich früh - sehr früh - auf den Weg gemacht, um mich vor Ort anzufeuern und zu unterstützen. Darüber habe ich mich unwahrscheinlich gefreut! Tatjana und ihre Freundin schauten sich das Finale vom Rad aus an, weit hinter der Trainermeute. Das ist schon ein harter Kampf auf dem Rad, der da um die begehrten Plätze ausgetragen wird. Wir auf dem Wasser haben ja unsere Begrenzung, waren aber, glaube ich, nicht minder kämpferisch. Es war schon ein irrer Fight mit Ondrej. Ich hatte richtig Lust auf dieses Rennen und wollte natürlich gewinnen. Aber auf den letzten 250m ist mir leider die Kraft ausgegangen - diesmal ;-). Ich danke euch für das Daumendrücken, Anfeuern und die vielen Glückwünsche und bin absolut happy über meinen 2. Platz!!! Euer Marcel PS: Vielen Dank an Detlev Sybt für die Bereitstellung des Bildes. |
| 26.05.2011 Hallo Fan's, bin gerüstet für den Worldcup in München am Wochenende. Die Rennen sind zu verfolgen unter www.worldrowing.com. Und am Sonntag live im Bayerischen Rundfunk. Bis dann euer Marcel |
| 25.05.2011 Hallo Fan's, die Anreise nach München mit kleinen Hindernissen. 16km Stau - Ein Lachen und das Leben geht leichter. Euer Marcel |
| 22.05.2011 Zum 7. Mal Meister von Deutschland Es ist vollbracht. Zum 7. Mal und zum vierten Mal in Folge konnte ich Meister von Deutschland im Männer-Einer werden. Mit einer Saisonbestzeit von 06.45 kam ich 9 Sekunden vor Falko Nolte aus Potsdam ins Ziel. Dritter wurde Hubert Tribitzinski von Rotation Berlin. Jetzt laufen die Vorbereitungen für München am nächsten Wochenende und ich fühl mich fit und gut. Bis Bald Euer Marcel. |
| 09.05.2011 Hügelregatta Essen Hallo Fan´s, anbei ein kleines Video zum Rennen von der Internationalen Hügelregatta in Essen. Vielen Dank an dieser Stelle dem Pressesprecher vom Deutschen Ruderverband Oliver Palme und dem Team, die es ermöglichen, solche Aufnahmen zu bekommen. Ich habe am Samstag in Essen mit 10 Sekunden gewonnen, vor Hans Gruhne Potsdam und Tim Mahnes (Belgien) Das nächste Event sind die Deutschen Meisterschaften, wo ich versuchen werde zum 7. Mal Meister von Deutschland zu werden. Bis dahin werde ich mich im Brandenburgischen Land mit Familie und Verein vorbereiten. Euer Marcel |
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| 07.05.2011 internationale Überprüfung Heute steht die erste internationale Überprüfung an. Mehr zu den Renngeschehen kommt dann. Um 10:28 und um 14:20 sind die Rennen. Unter www.errv.com könnt ihr mehr erfahren. Euer Marcel |
02.05.2011 |
| 15.04.2011 Hallo Fan´s, Nun... nach langem hin und her ist sie fertig, die Website, danke Finkpositiv. Der zweite Saisonstart ist getan und vollbracht. Ich habe alles richtig gemacht, so dass ich den Bugball wieder als Erster über die Zielline geschoben habe. Knapp 4 Sek. Vorsprung vor Lauritz Schoof (Rendsburg) und Erik Knittel (Berliner RuderClub). Rennverlauf: Philip Wende (Wurzen) und Karl Schulze ( Dresden) sind die ersten 500m schnell angegangen und Matthias Rocher (Magdeburg) ist mitgegangen. Darüber war ich etwas überrascht. Habe mich nicht Nervös machen lassen und bin meine Taktik gefahren. Mitfahren und dann hinten raus versuchen alles zugeben. Es hat gereicht. Dank gilt meiner Familie, Trainer Ralf Hollmann, dem Verein Frankfurter Germania und Torsten Amann, der mich im Vorfeld noch mal behandelt hat. Danke an alle, die sich an meinem Erfolg beteiligen. Euer Marcel |
| 31.01.-14.02.2011 Trainingslager, Avis (Portugal) Noch nie da gewesen und ab jetzt immer wieder hin wollend. Ich wusste bis dato auch nicht, dass ich 30km am Stück rudern kann. Es ging. Mit der der Sonne auf dem Kopf und im Herz lief das Boot von ganz alleine. 14 Tage Sommer Sonne und glattes Wasser. |
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| 04.10-20.10.2010 Trainingslager Lanzarote Wir waren mit der ganzen Trainingsgruppe aus Frankfurt auf Lanzarote. Eine unvergessliche Zeit. Radfahren etwas Ergo, Schwimmen und viel Radfahren. |
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| 27.12.2010 - 10.01.2011 Trainingslager Israel Die selbe Gruppe wie auf Lanzarote. In Israel sind wir mit viel Radfahren und Rudern zusammen in das neue Jahr gestartet. |
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| Le Temple sur Lot (Südfrankreich) |
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In der Einladung hieß es: Warmwasserlager bzw. Training unter
klimatisch günstigeren Bedingungen.
Naja, so war es mit -5 Grad am Morgen nicht ganz.
Jeden Tag gab es Gymnastik unter Anleitung und eine Fußballsession. |
